С 9 по 15 июня «Неделя отказа от зависимостей»

Зависимость – это психологическая или физиологическая потребность в чем-то, что необходимо человеку для утоления своих эмоциональных или физических потребностей.

Это может быть:

• Употребление алкоголя;
• Употребление наркотических средств;
• Табакокурение;
• Игровая или интернет-зависимость;
• Пищевые расстройства и др.

Курение, наркомания и злоупотребление алкоголем – самые распространенные из всех опасных вредных зависимостей, которые приносят вред здоровью человека и ведут к неполноценной и короткой жизни.

Важно помнить: отказаться от вредных зависимостей – никогда не поздно, ведь именно положительные привычки (занятие спортом, режим дня, правильное питание), формируют основу здоровой жизни, улучшают физические, психологические и эмоциональные показатели.

ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК – СДЕЛАЙТЕ ИНВЕСТИЦИЮ В СВОЁ ЗДОРОВЬЕ!