Совет родителям о пользе двигательной активности

Сегодня мы поговорим о важности двигательной активности для детей дошкольного возраста. Двигательная активность играет огромную роль в физическом, эмоциональном и социальном развитии наших детей.

1. **Физическое здоровье**. Регулярные физические упражнения помогают укрепить мышцы и суставы, развивают координацию и гибкость. Это также способствует формированию иммунной системы, что делает детей менее подверженными заболеваниям.

2. **Развитие моторики**. Игры и занятия с элементами движения способствуют развитию мелкой и крупной моторики. Рисование, лепка, конструирование — все это требует от ребенка определенных движений, которые улучшают его навыки и способность к самовыражению.

3. **Эмоциональное развитие**. Двигательная активность помогает детям справляться со стрессом и повышает общее настроение. Во время физической активности вырабатываются эндорфины — гормоны радости, которые способствуют улучшению психоэмоционального состояния.

4. **Социальные навыки**. Игры на свежем воздухе и командные спортивные занятия учат детей работать в команде, уважать друг друга и делиться, что является важным аспектом социального развития.
5. **Когнитивное развитие**. Физическая активность улучшает кровообращение и, как следствие, кислородоснабжение мозга, что положительно сказывается на концентрации внимания и запоминании информации.

Мы призываем родителей активно участвовать в жизни своих детей и поощрять их двигательные активности! Прогулки на свежем воздухе, игры во дворе, занятия спортом — все это не только приносит радость, но и заложит основы для здорового образа жизни в будущем.

https://vk.com/public216859070?z=video-216859070_456239543%2F0f3953e45bf8961a5b%2Fpl_wall_-216859070